Stačí, keď budete naozaj žiť. Poľahky zvládnete všetky pracovné i súkromné povinnosti a mali by ste byť zdraví ako rybičky. Ak nie, postupujte podľa tohto návodu - Dobré zdravie si chráňte, stabilné si udržiavajte a tie horšie stavy riešte radšej skôr ako neskôr. Podľa tradičnej čínskej medicíny v novembri prevláda prvok kov a treba posilňovať pľúca. Problémy sa prejavujú prehnanou citlivosťou pokožky. Zaťaženým orgánom je čuch, ktorý súvisí s hrubým črevom. Prevládajúcimi emóciami sú trúchlivosť a melanchólia. Precíťte všetko! V chladných novembrových dňoch síce prichádzajú slzy plynúce so zármutku, avšak vystriedajú ich aj chvíle radosti, šťastia, lásky a spokojnosti. Voči iným vystupujte s citom, no buďte úprimnými sami k sebe. Totiž - sami so sebou žijete každý každučký okamih života. S inými len chvíle, ktoré si vyberáte.